Který sport je lepší box nebo hand-to-hand boj?

V horkých debatách znalců se taková diskuse vždy zastaví. Pokud ale mluvíme o výběru sportu pro sebe nebo dítě, je to něco, o čem bychom měli přemýšlet konstruktivně.

Box - osvědčený

Box je starý, osvědčený a populární systém . Historie klasického anglického boxu vychází z patnáctého století. V programu olympijských her je více než 100 let a my jsme měli první sekci pod carem. Box je známý a respektovaný po celém světě. Mnozí bojovníci z něj dělají svou profesi, a ti, kteří trénují „pro sebe“, se nepočítají.

Box je tak populární, že je o něm ještě zvláštní. Jedná se o elegantní, rychlé a drtivé razníky a ne méně obratné péče o tělo na pružných nohách, vynikající pocit vzdálenosti a vytrvalosti. Obraz boxera je známo každému dítěti z mateřské školy.

Souboj - mnohostranný

Hand-to-hand boj - náš, domácí systém . Toto je umění bezpečnosti a armády. Jako forma bojových umění, to bylo tvořeno jen nemnoho dekád dříve, ale bez přehánění, jeho kořeny sahají století. RB - syntetizované, vytvořené díky neuvěřitelné práci studia nejsilnějších bojových umění světa, zdůrazňující jejich nejefektivnější, klíčové prvky. Sotva můžete vyjmenovat vše, ale karate, jiu-jitsu, francouzský zápas a dokonce i tu klasickou anglickou krabici. Zahrnovaly tak rány a kopy, hody, zametání a tlumivky. Mimoto mimo sportovní směr Běloruské republiky zahrnuje práci se zbraněmi a jakékoli improvizované předměty.

Základem tohoto umění je V.A. Spiridonov a systém sebeobrany bez zbraní (Sambo), který vytvořil v 20. letech minulého století, lze nazvat matkou Běloruské republiky. Jak bylo řečeno, tvůrci byli konfrontováni s úkolem dosáhnout univerzálního systému schopného trénovat bojovníka, který je připraven odolat každému soupeři. RB jako sport se aktivně rozvíjí a snaží se stát součástí olympijského programu.

Mezi nimi je hodně společného

Především jsou spojeni se skutečností, že úspěchy boxu byly integrovány do Běloruské republiky . Oba jsou tvrdé sporty, jsou pro ty, kteří se nebojí bolesti. Oba směry umožňují posílit ducha a tělo, zvýšit sebevědomí, mít dobrý vliv na mužskou postavu a dotáhnout samici. Pravidelné třídy poskytují příležitost "obnovit" agresi a emocionální stres, uvolnit duši. Ale, jak se často stává, zdraví posilují ti, kteří se angažují „pro sebe“, ale mnoho profesionálních sportovců ho obětuje.

Každý oficiální sport je přísně omezen pravidly . Proto by box a RB neměly být srovnávány s "skutečným bojem". Sportovci si zvyknou jednat podle pravidel, kterými se řídí všechno, včetně hmotnosti rukavic. Pravidla obou sportů jsou poměrně objemná, pro box je zde také rozdělení na amatérské a profesionální. Pro seznámení se můžete seznámit s „Pravidly sportu“ Boxing (schváleno nařízením Ministerstva sportu Ruské federace ze dne 23. listopadu 2017 N 1018) “. A v souladu s tím, "Pravidla sportu" Hand-to-hand boj "(schválen na příkaz ministerstva sportu Ruské federace 6. dubna 2018 N 304)".

Porovnejte

Obsah soutěže

Box je jen boj. Na soutěžích v Běloruské republice se konají dvě kola a souboj - ve druhém a nejprve účastníci předvádějí techniky sebeobrany a praktikují je při přidělení asistenta.

Oblečení

V boxu, sportovec vyjde ve speciálních šortkách a tričku (muži jdou do hodnocení bojů s nahým trupem). V ústech hlídaly zuby, rukavice na rukou, obvazy pod rukavicemi, boty s měkkými podrážkami na nohou. Povinná chrániče třísel, pro ženy stejnou ochranu prsu. Amatérští boxeři bojují v přilbách, v šampionátových bojích nejsou. Hand-to-hand hráč jde do souboje v obleku pro Běloruskou republiku, podobně jako kimono, v botách s měkkou podešví nebo naboso, ve speciálních rukavicích a helmě. Na nohách jsou ochranné kryty, v chrániči úst, oblast slabin je uzavřena umyvadlem. Pro ženy, stejně jako v boxu, je na třísle obvaz a na hrudi ochránce.

Čas boje

Počet kol a jejich trvání závisí na pohlaví, věku a zkušenostech boxera. Mezi fanoušky nejdelší bojovali kluci ze 17 let a muži s výbojem vyšším než třetí, tři kola po třech minutách . Mladší začínají 3 kola po 1 minutě . V souboji hand-to-hand je maximální doba, která je stanovena v pravidlech, pět kol o tři minuty. Ale obvykle mluvíme o čistém čase bitvy - pět minut pro všechny kromě juniorů a juniorů, kteří mají tři minuty.

Zakázané triky

Spousta zákazů. Většinou dělají box. V boxu můžete porazit pouze pěstí. Šikovný pes používá své ruce více, ale nemůže porazit prsty ani dlaň. Kvůli omezením, boxer nenarazí soupeře, který padl, nebude hit v zádech, nepracuje pod pásem, pro melee, to je vše pro práci. Je však zakázáno zasahovat do třísla, krku, krku, kloubů. Nemůžete házet soupeře za hlavu nebo ho brát do bolesti. Mnohé zákazy jsou spojeny s bolestí, takže ruka, noha a koleno jsou chráněny. Obecně platí, že vývojáři pravidel se snažili eliminovat traumatické účinky.

Charakteristická zranění

Často, po krásném boji profesionálního boxera, jsou vzati přímo z ringu do nemocnice. Poranění obličeje jsou patrná dobře - pitva kůže, zlomenina nosu, zlomené zuby. Diagnóza je často méně zjevná dislokace ramene, zlomenina zápěstí, žebra, čelist nebo modřina vnitřních orgánů (obvykle játra trpí). Silné úrazy hlavy přirozeně způsobují otřesy . Profesionální boxeři přežijí jejich desítky. Následky takových zranění se mohou projevit později v podobě problémů s vizí, pamětí a mnohem více.

Protože pravidla Běloruské republiky umožňují mnohem širší škálu technik, zranění bojovníků jsou také různorodější. Hlava melee vždy chrání helmu, ale nepřítel může kopnout, protože jasný zásah přinese tři body najednou. Proto nikdo nezrušil otřes mozku. Vzhledem k začlenění házení a bolesti na podlitiny se přidávají protažení a zlomeniny končetin.

Slabá a silná místa sportovců

Nejzřejmější jsou odhaleny v bitvách, nejméně omezená pravidla. Boxer může být rozpoznán pro vynikající údery, ukazuje se dobře ve střední vzdálenosti, ale často chybí kopy na nohy, háčky a ztrácí se, pokud jde o boj. Špatná služba může být podávána pravidly, která jsou vtažena do subkortexu, může prostě nečekat útok zezadu nebo po pádu. Slabé a silné místo melee je více individuální. Příprava je dána všemi směry, ale je nepravděpodobné, že je zvládne stejně dobře. Člověk může například dát přednost záběry a "začít" práci s rukama.

Věk sportovců

Děti mohou soutěžit v obou zvažovaných sportech pouze ve věku 12 let . Starší věková skupina amatérských boxerů je omezena na čtyřicet let, v Bělorusku taková zmínka neexistuje. Věk, od kterého začít trénovat, není definován. Děti, teenageři, zralí muži a ženy přicházejí do svých prvních tříd - a díky vytrvalosti dosahují svých cílů.

Některé školy jsou vzaty připravit boxery od tři k čtyř-rok-starý, ale toto není zvažováno užitečný pro slabé tělo. Zranění v takovém stárnoucím věku může mít velmi tragický dopad na celý budoucí vývoj člověka, postoj samotný může mít špatný vliv na držení těla a otázka vlivu na psychiku také zůstává otevřená. Ve věku 7-8 let je dítě mnohem silnější, vědomější, lépe chápe požadavky trenéra. Někteří odborníci se domnívají, že jakákoli bojová umění by měla být odložena až do dospívání, a před tím dávají přednost obecné fyzické přípravě. Mladí bojovníci melee často začnou cestu od základní školy a dospělí bojovníci často přijdou k tomuto sportu, mít zkušenosti od jiných tréninků.

Doba učení

Konvenčně, pro rok tréninku, začátečník boxer zvládne jeho sport lépe než melee. S omezeným arzenálem se boxer rychle naučí povoleným technikám a začíná je obdivovat. Věda Běloruské republiky je mnohem objemnější. Učit se, rozumět a budovat hody, stávky atd. na "slušnou úroveň" budete potřebovat podstatně více času.

Jak si vybrat?

Box bude nejlepší volbou, pokud:

  • Důležité je vyhlídky na vstup na olympijské hry.
  • Ve všech jemnostech je touha studovat práci pěstí a vyhýbat se jim.
  • V krátkém čase je nutné ukázat některé skutečně účinné zásahy.
  • Je nutné, aby se tělo dostalo do tónu, zvýšilo se vytrvalost.
  • Muž rád stojí na nohou a nemá sklon provádět akrobatické kousky.
  • Sportovec netoleruje úzký kontakt s lidmi.

Talentovaný a tvrdě pracující boxer má vyhlídky na to, že se stane olympijským vítězem, zatímco pro melee je nejvyšší titul titul mistra světa . Proto, pokud existuje cíl stát v jedné řadě s Kostya Ju, Alexander Povetkin a Muhammad Ali - lepší box.

Boxer může opravdu vydělat si ruce vysoké kvality, pochopit všechny jemnosti a polské dovednosti. Bude vědět, že něco v tomto životě může a ví velmi dobře. Po dokončení kariéry se můžete zapojit do řad koučů.

To je dobrá volba pro člověka, který neplánuje jít do velkého sportu, ale prostě se rozhodl zpřísnit svou fyzickou podobu a dát na pár kompetentních úderů. Metoda školení boxerů je dobře zavedená, úspěch se jeví poměrně rychle. Existuje mnoho programů v závislosti na pohlaví, věku a cílech.

Box je skvělý start pro mladého muže v bojových uměních . Zde se rychle vštípit neocenitelnou dovednost udržet vzdálenost, posílit fyzickou zdatnost, naučit se punč. V tomto případě se boxer nemusí zvlášť starat o schopnost pádu, o vylepšení kotrmelců - boxer musí být vždy na nohou. Tento typ bojových umění je vhodnější pro ty, kteří nemají rádi blízký kontakt s lidmi a chtějí udržet soupeře na dálku.

Hand-to-hand boj bude vyhovovat více těm, kteří:

  1. Snaží se o všestrannost v bojovém umění.
  2. Již zvládl box nebo jiný směr a hledal vývoj.
  3. Má zájem o biomechaniku.
  4. Připraven na dlouhý trénink.
  5. Neboj se "akrobacie".
  6. Přemýšlíte o vojenské službě.

Lidé sem přicházejí z taekwondo, wrestlingu, boxu atd. Lidé s málo studovanými technikami, kteří hledají vývoj. RB je tak objemná, že může být volbou pro život. Dlouhé školení je nutné i pro jednoduché učení a budování technik, ale to není vše. Jemnosti nevyváženosti člověka, využití pákového efektu, využití setrvačnosti nepřítele a mnoho dalších zajímavých nuancí jsou pro ty, kteří mají sklon k zamyšlenému přístupu k jakémukoli podniku.

Pes na ruce a sebevědomě se cítí na nohou a na podlaze, po hodu se neztratí, zvládne všechny druhy nářadí, rolí a kotrmelců. Bohatý arzenál s nějakým talentem ho činí nepředvídatelným.

Všestrannost a efektivita boje z ruky do ruky byla opakovaně potvrzována v bojích na koberci, v kleci a v reálných bojových podmínkách. Pokud si sundáte rukavice z melee atleta a dáte mu nůž, hůlku, srolovaný časopis nebo jiný předmět, rychle se stane pohodlným. Nenechte se zmást a vidíte-li tyto věci v rukou nepřítele. Fyzická forma má ve službě velký význam, ale držení hand-to-hand boje dává kandidátovi další výhodu.

Obecně je volba výhradně individuální . Nebude zbytečné vidět bitvy nejsilnějších představitelů a navštívit několik tréninků obou. Jaký sport je duše - tím lépe.

Doporučená

Ksizal nebo Zyrtec: co je lepší a efektivnější
2019
Kde je lepší dát dítěti hokej nebo fotbal
2019
Jaký je rozdíl mezi kinetickou energií a potenciální energií?
2019