Judo nebo Taekwondo: srovnání a které je lepší zvolit

Svět bojových umění je zajímavý a rozmanitý. Formy bojových umění zdokonalené v průběhu let, smíšené styly různých škol. Taekwondo a Judo zastávají silné pozice ve světě sportu. Obě tyto oblasti jsou určeny k rozvoji tělesné zdatnosti a disciplíny sportovců. A také řeší mnoho otázek o sebeobraně. Důkladně hovořit o výhodách a nevýhodách stylu, je možné pouze po zvážení každého z nich samostatně, identifikovat společné faktory a rozdíly.

Judo

Druh japonského bojového umění, doslova znamená "měkký způsob" . Objevil se v Japonsku v roce 1882. Tvůrce směru aktivně cvičil Jujutsu, to byl tento typ bojového umění, které tvořilo základ moderního Judo.

Hlavní směr školy Judo - hází, bolestivé techniky, stejně jako udušení. Technika stávek a nebezpečných technik je prováděna pouze ve formě "Kata", jejímž účelem je zdokonalovat pohyby a techniku ​​provádění cvičení.

Když porovnáme judo s grécko-římským nebo volným zápasem, je zřejmé, že hlavním rozdílem v japonské technice je minimalizace spotřeby energie a nákladů na fyzickou sílu, stejně jako různé povolené techniky a techniky.

Principy juda:

  1. Vzájemné porozumění a pomoc, které umožňují větší pokrok.
  2. Efektivní využití fyzických dat těla a temperování ducha.
  3. Vyhrajte a vyhrajte.

Judo je jádrem Aikido, Sambo a brazilského Jiu-Jitsu. Tato technika je efektivně využívána pro výcvik speciálních služeb a je základem boje armády. Od roku 1964 je judo olympijským sportem.

Účinnost tohoto bojového stylu je určena k řešení řady úkolů:

  1. Připravte sportovce fyzicky a psychologicky na boj.
  2. Učí se adekvátně reagovat v podmínkách blízkých reálnému.
  3. Pravidelné tréninky se stávají akcemi automatizovanými.
  4. Znázorňuje schopnost zvolit správnou pozici nepřítele a vzdálenost pro příjem.
  5. Učí vás, jak vypočítat náklady na energii pro efektivní házení, stejně jako kontrolu škod způsobených soupeři za sebeobranu

Taekwondo

Olympijský sport a národní bojové umění Koreje. Nej systematičtější a vědecky podložená bojová technika. Disciplína má zlepšit kvalitu života, posílit duchovní a fyzické zdraví. Filozofie Taekwondo je založena na tvrzení, že duch, duše a tělo by mělo být jedno, bez tréninku těla - nebude tam žádný silný duch a bez síly ducha - v duši nebude mír.

Jméno se překládá jako - "Cesta nohou a paží . " To je založené na čínském bojovém umění “čínská pěst”, v Koreji to bylo voláno “Tansudo”, a korejská verze japonského karate - “Consudo”. Poprvé se styl objevil 11. dubna 1955. Korejský generál Choi Hong Hi, systematizoval a představil tuto techniku ​​pro jihokorejskou armádu.

Důraz je kladen na šokovou techniku ​​nohou, nejčastěji se rány provádějí ve skoku. Také se praktikuje násilné lámání pevných předmětů - cihlové bloky, dřevěná prkna.

Principy Taekwondo:

  1. Etiketa a vzájemná úcta.
  2. Čisté svědomí a čestnost.
  3. Vytrvalost a trpělivost.
  4. Silný duch

Účinnost techniky spočívá v nárazové technice . Kicking vyžaduje větší vzdálenost než fistfight, což znamená, že k dokončení zápasu je nutný jeden přesný úder. Výcvik je navržen tak, aby urychlil rychlost a přesnost, vytvořil studený výpočet, aniž by byl rozptylován emocemi, aby vytvořil rychlost reakce na hrozbu.

Společné kořeny

Společné rysy Judo a Taekwondo moci být stopován v některých aspektech. Obě techniky byly úspěšně realizovány ve výcviku armády. Oba styly jsou olympijské sporty. Judo a Taekwondo nejsou jen bojová umění, ale také filozofie, která podporuje jednotu ducha, duše a těla. Rozvíjet disciplínu, posilovat tělesnou zdatnost a zlepšovat kvalitu života, protože člověk, který praktikuje tyto metody, si zvykne na boj s překážkami a vítězstvím.

Porovnání technik

Taekwondo vyvíjí šokové a obranné vybavení. Hlavní důraz je kladen na kopy, ruce se zřídka používají pro bloky a boj zblízka. Judo technika používá techniku ​​záchvatů, házení, bolestivých a dusivých technik. Technologie nárazu je prováděna pouze v Kata, jejíž princip je založen na zdokonalení přesnosti pohybů.

Účinnost Taekwondo dosahuje svého maxima v otevřeném prostoru, zatímco Judo hráč může použít techniky zachycení ve více omezeném prostoru. Za podmínek skutečné bitvy na ulici, kdy je nutná rychlá reakce, se obě metody projevují ve výšce, protože jsou určeny k tomu, aby naučily sportovce okamžitě posoudit situaci, parametry místnosti nebo oblasti, počet odpůrců a způsob odezvy na útok.

Existují však také nevýhody, zejména v Taekwondo - hubené džíny vám znemožní dělat plný kop, vyfukovaná bunda bude držet pohyby, potíže s rovnováhou v kluzkém počasí. Jistí hráči mají stejný problém, aby se plně uchopili a hodili, oblečení a počasí může zabránit.

Který styl je lepší a za jakých podmínek?

Oba styly mají své výhody i nevýhody. Každý má za úkol řešit úkol, ať je to sebeobrana nebo útok. Taekwondo se dobře projevuje v pozoruhodné útočné technologii. Je účinný v podmínkách pouličního boje v otevřené čtvrti. Vhodné pro aktivní lidi, kteří vědí, jak se vyrovnat a vytrvalost. Vyrobte studený výpočet, kde jeden přesný úder rozhoduje o celém výsledku boje.

Judo je vhodnější pro sebeobranu, protože používá techniku ​​záchvatů a bolestivých technik. Perfektně se projevuje v podmínkách omezeného prostoru, otevřeného terénu. Umožňuje vám okamžitě držet ochrannou jednotku, následovanou záchvatem a přidržením bolesti nebo uduseným příjmem. Vhodné pro lidi, jejichž cílem je výhradně sebeobrana, kde hlavní věcí je neutralizovat nepřítele, i když mu způsobuje potřebnou bolest.

Doporučená

Co je lepší pilulky nebo tinktura echinacea?
2019
Co je lepší a účinnější kyselina hyaluronová nebo kolagen?
2019
Jaký vitaminový komplex je lepší než "Selmevit" nebo "Complivit" a co je lepší
2019