Jaký sport je lepší zvolit si box nebo karate?

Člověk začíná praktikovat bojová umění, sleduje jeden ze tří cílů: zlepšit celkovou kondici, vytvořit profesionální kariéru a vydělat spoustu peněz, aby mohl bojovat proti chuligánům na ulici. Sekce boxu a karate jsou nejoblíbenější a přístupné pro lidi různých příjmů. Navíc každé město, dokonce i ten nejmenší, má své vlastní mistry a trenéry v těchto sportech. Výběr toho, co dělat lépe, je nutné určit cíl, své vlastní touhy a potřebu zvládnout "šokové" typy bojových umění.

Box

Box odkazuje na bojová umění Evropy a Ameriky. Jedná se o kontaktní sport . Soupeři udeří pěsti k sobě. Stávky mají mnoho odrůd, ale všechny jsou založeny na pěti hlavních tahech:

  • Přímý zásah nebo úder.
  • Bít daleko ("kříž")
  • Bít s ohnutým ramenem bez rozpětí („hák“)
  • Strike s rovnou rukou s houpačkou ("swing")
  • Děrování zdola ("horní řez")

Boxeři pracují ve speciálních rukavicích a přilbách . Boj je od tří do dvanácti kol. Každé kolo trvá 3 minuty. V boxu, pravidla pro porušení kterého by mělo být zastavení boje nebo trestu boxera až do diskvalifikace. V boxu, bít pod pas, na zadní straně hlavy a těla, lokty, hlava, nohy, ramena, otevřené rukavice jsou zakázány. Průběh bitvy sleduje soudce v ringu (rozhodčí).

Rozhodčí počítají počet úderů a určují vítěze. Boj automaticky končí vyřazením jednoho ze stíhačů nebo „technického knockoutu“, kdy se po stávce zraní soupeř a nemůže pokračovat v boji.

Karate

Karate odkazuje na bojová umění Japonska. Kontaktovat sport. Rány jsou zasaženy rukama a nohama. V soutěžích soutěžící ukazují úroveň tréninku ve dvou typech programů:

  1. Kumite - boj mezi soupeři ("sparring").
  2. Kata je technika boje s imaginárním soupeřem.

Může být zaveden další typ - tameshivari (lámání desek).

V procesu zvládnutí bojového umění ovládá sportovec tři hlavní techniky karate:

  • Kihon (základní školení)
  • Kata (boj s imaginárním soupeřem)
  • Kumite (sparing spárovaný se soupeřem).

Pro určení úrovně výcviku bojovníka se používá systém vícebarevných pásů a stupňů. Karate se rozvíjí ve třech směrech: tradiční, sportovní a aplikované. Bojové umění je reprezentováno četnými styly a školami. Styl karate určuje mistr, který otevírá vlastní školu. On dělá jeho vlastní inovace ve vývoji technologie, ale základy bojového umění zůstanou beze změny.

Jaké jsou to?

Oba sporty jsou bojová umění. Box i karate jsou zařazeny do soutěžního programu olympijských her . Boje probíhají v přímém kontaktu mezi soupeři. Často, sparrings skončí působit zranění hlavy, zlomeniny kosti, a pitva kůže. Box a karate jsou amatérští a profesionální. Amatérský sport spojuje miliony lidí, kteří chtějí hrát sport a účastnit se bezplatně v soutěžích různých úrovní, hledajících tituly mistrovství. Profesionální sport je obchod. Bojovníci zde bojují nejen za tituly šampionů, ale i za vysoké poplatky.

Oba druhy mají v systému výcviku mnoho společného. Každý z nich začíná rozcvičkou . Součástí tréninkového procesu je práce s hruškou, zápas s soupeřem, vytrvalostní cvičení a boj s imaginárním soupeřem. Oba boxeři a karate hráči jsou připraveni na boj v ringu a tatami. Filosofie obou sportů nesouhlasí se zapojením do bojů s nepřipravenými soupeři, aby nedošlo k jejich zdraví. Pokud je to nutné, vlastnit techniku ​​bojového umění, ať už je to box nebo karate, můžete se postavit sami do útoku pouličních hooligans nebo se postavit za slabší osobu.

Jaký je rozdíl

Hlavní rozdíl je v technice zvládnutí bojového umění. Za prvé:

  1. Technika pohybu.
  2. Technika stávky.
  3. Technologické bloky.

V boxu porazili jen pěsti, v karate se pěsti používají v úderech, otevřené dlani a nohách. Karate má komplexnější systém mistrovství. Trvá asi dvacet let, než zvládne techniku ​​karate. Základy boxu lze naučit za jeden rok. V tomto případě se samozřejmě nemůžete stát mistrem, ale můžete se projít po ulici, aniž byste se rozhlíželi.

Sporty jsou jiné. V boxu je obvyklé trénovat a vystupovat ve sportovních šortkách, tričkách a boxerech. V karate musíte mít kimono. Rukavice se používají v obou sportech, ale mají jiný vzhled. Schopnost bojovníků je také určena různými kategoriemi: amatérskými boxery podle principu vypouštění, hráči karate podle barvy pásu. Řady jsou klasifikovány od třetího dítěte k mistrovi sportu. Pásy v karate od bílého pásu (počáteční úroveň) až po černý pás (master).

Třídy v sekci karate jsou doprovázeny konverzacemi na témata východní filosofie. To není náhoda. Poznání sebe sama, zákony vesmíru a jednoty s přírodou jsou součástí systému zvládnutí tohoto bojového umění. Box je pragmatičtější sport. Má také svou vlastní filozofii a tvoří světonázor bojovníka.

Co je lepší zvolit

Bojová umění jsou vybírána pro výcvik zástupců silného i slabšího pohlaví. Zkušení trenéři doporučují věnovat pozornost skutečnosti, že karate je lepší začít v dětství. To je dáno především dlouhým procesem zvládnutí technik a filozofie karate, protahování nohou a pružnosti těla. Ne všichni dospělí mají flexibilní klouby, což jim neumožňuje naučit se všechny techniky bojového umění.

Můžete začít box v každém věku . Box trénuje vůli vyhrát, vytrvalost, vychovává obránce v člověku a soběstačnou osobnost u ženy. Výcvik zahrnuje všeobecnou tělesnou výchovu, silový trénink, vytrvalostní cvičení. Na druhé straně se musíte zapojit do druhu sportu, k němuž duše leží.

Doporučená

Co je lepší "izoprinozin" nebo "Acyclovir": rysy a rozdíly
2019
Jaký je rozdíl mezi Skinoren gelem a krémem Skinoren?
2019
Co je dětský kefír odlišný od obvyklého
2019